La mente y la conducta humana nos han fascinado e intrigado a lo largo de las generaciones. Comprender al ser humano puede ser complicado y cuando se piensa que se ha logrado distinguir un elemento de su conducta, de repente surge otro. A pesar de esto, los psicólogos han conseguido identificar patrones y síntomas particulares que definen cada padecimiento, así como el camino a seguir para solucionarlo o mejorarlo.
Es así como los expertos en la salud humana han identificado fenómenos psicológicos bastante curiosos, pero que son muy comunes en la población general. ¿Te interesa saber más? Continúa leyendo este artículo.
¿Qué son los fenómenos psicológicos?
Son eventos que ocurren en nuestra mente y afectan nuestro comportamiento, pensamiento y percepción. Estos eventos pueden ser conscientes o inconscientes, además de simples o complejos. Los fenómenos psicológicos pueden ser estudiados de diversas maneras, incluyendo la observación, la experimentación y la introspección. En este sentido, la psicología se dedica a comprender y a explicar estos fenómenos para mejorar el conocimiento de la mente humana.
Los fenómenos psicológicos revelan la complejidad de la mente y la conducta de los individuos. En ellos intervienen aspectos como la percepción —manera en que se interpreta la información que reciben los sentidos—, la memoria —capacidad de almacenar y recuperar información—, el pensamiento —capacidad de procesar información y generar ideas—, la emoción —sentimientos como la felicidad, la tristeza, la ira o el miedo—, la motivación —fuerza que impulsa a actuar— y la personalidad —combinación de características únicas que define a los individuos—.
Fenómenos psicológicos: ejemplos comunes
Los fenómenos psicológicos son una parte fundamental de la experiencia humana. Al comprenderlos, podemos mejorar nuestro conocimiento de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Para entender un poco más estos fenómenos, a continuación, presentamos algunos ejemplos comunes que más experimenta la población:
Efecto placebo
Se trata de la creencia de que una droga, un medicamento o un producto que no es medicina tiene un efecto específico sobre la salud de una persona, aunque dicha situación no tenga ningún fundamento fisiológico. Algunos ejemplos de diferentes expertos que han recopilado en sus investigaciones, reiteran que “cuanto más grandes son las pastillas, más curan” o “las inyecciones curan más que las píldoras”. Aunque estas son dos presunciones, existen muchas más en nuestra sociedad.
Obediencia a la autoridad
Se trata de un fenómeno que demuestra que las personas en una posición de poder pueden controlar nuestros comportamientos y llevarnos a hacer cosas que tal vez no queremos realizar. De acuerdo con las conclusiones de un estudio de Stanley Milgram, en el cual un grupo de personas tenía que dar descargas eléctricas a otros individuos cada vez que el rol autoritario lo indicaba, el 63% de los participantes siguió la orden de dicho líder, aunque no estaban de acuerdo con la acción.
Disonancia cognitiva
Básicamente, se trata de que cuando tenemos dos pensamientos o creencias contradictorias, o bien, tomamos decisiones y nos comportamos de manera diferente a la que pensamos, nos sentiremos mal o padeceremos de ansiedad o alguna clase de incomodidad. Cuando nos damos cuenta de tal situación, buscamos inconscientemente reducir el desequilibrio. Entonces, nos comportamos o argumentamos a favor de la decisión que hemos tomado, para proporcionarnos tranquilidad.
Elecciones mediadas por las emociones
Este fenómeno se observa cuando tomamos una decisión, incluso si la decisión no es beneficiosa, mostramos una tendencia a racionalizar el porqué esa es la mejor opción, ya que se nos han enseñado a ser más lógicos y razonables cuando tomamos decisiones. Sin embargo, no hay opciones razonables que no estén influenciadas por las emociones. “No hay un proyecto que no empiece por una emoción. Y no hay un proyecto que no termine por una emoción”, afirma el divulgador científico Eduard Punset.
Sesgos cognitivos
Se trata de patrones predecibles en la forma en que procesamos información y tomamos decisiones, e influyen en nuestra percepción y comportamiento. Los sesgos cognitivos son atajos mentales que nuestro cerebro utiliza para gestionar la avalancha constante de información. Aunque eficientes, estos sesgos a veces nos llevan por caminos engañosos y afectan nuestra objetividad y precisión de pensamiento. Algunos ejemplos incluyen el sesgo de confirmación, el efecto halo y la aversión a la pérdida.
Alucinaciones
Las alucinaciones son experiencias sensoriales vívidas —visuales, auditivas u olfativas— que no tienen base en la realidad. Alrededor de un tercio de las personas experimenta alucinaciones en algún momento de su vida. Ocasionalmente, la gente común presenta pensamientos paranoicos, pero, la frecuencia excesiva puede indicar problemas en ciertas regiones del cerebro. Si bien son experiencias perturbadoras, es importante precisar que no son un signo de locura.
Efecto Mandela
También conocido como “Falsa Memoria Compartida”, se refiere a la existencia de recuerdos falsos que son compartidos por un grupo de personas. El nombre se deriva del recuerdo erróneo de que Nelson Mandela murió en prisión en la década de 1980, cuando en realidad vivió hasta 2013. Los estudios han encontrado que este fenómeno es más común en personas mayores y en aquellos que son más sugestionables. Su estudio puede ayudar a entender cómo funciona la memoria y cómo prevenir los recuerdos falsos.
Detectar y analizar los fenómenos psicológicos es muy importante, ya que con esta información los psicólogos pueden descifrar mejor el funcionamiento de la mente humana y, en consecuencia, la conducta que manifiestan los individuos. Este conocimiento puede ser utilizado para mejorar nuestras vidas de diversas maneras, fortaleciendo la salud mental, las relaciones y la toma de decisiones.
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